Přijedou k nám na návštěvu cizinci

Je tomu spoustu let, co naši rodiče kamarádí s Olafem a Friedou. Jsou to jejich přátelé ještě z dob, kdy se jezdívalo do východního Německa. Já si pamatuji jen na jejich bohaté snídaně. To nebyl žádný rohlík s máslem a marmeládou. Na stole bylo pečivo slané a sladké, míchaná vajíčka, marmeláda, ovoce i zelenina, plátky slaniny a také nějaké sušenky. Pamatuji si, že na tohle jsme se s bráchou vždycky hrozně těšili. Teď, po spoustě let, přijede Olaf a Frieda k nám do Čech. Rodiče vše pečlivě připravují, uklízí se a peče, dokonce se rekonstruovala i koupelna. Maminka tak má konečně svou vysněnou vířivou vanu, ve které se nejspíš bude koupat jako první Frieda s Olafem.

Jak si ulevit od bolesti

Také vás bolí záda? Nedávno jsem viděla televizní pořad, kde právě záda byla v hledáčku terapeutů. Krom toho, že je dobré při potížích vyhledat odborníka a nezahrávat si a neodkládat, zaznělo i několik rad ohledně prevence. Například velkým pomocníkem je prý gumový míček s ostny, na který si položíme chodidlo bez obuvi a pomalými pohyby chodidla míček povalujeme. Má to ulevit od bolesti zad, nebo spíše jim předcházet. Super je si poté protáhnout celé tělo a na úplný závěr se položit do moderní vany.